今回は厚焼き卵サンドの作り方を解説していきたいと思います！

和風な厚焼き卵で作る絶品サンドイッチ！ぷるぷるな卵がたまりません♪ぜひお試しくださいね！

まずは料理を作っていくにあたって、いくつかポイントがありますので解説します！

★POINT
１：動画を見てイメージ
２：記事の内容通りに作る
３：作ったらSNSで発信

この中でも重要なのがSNSでも何でもよいのですが、発信（アウトプット）をするということです。

実は人間は誰かに何かを教えたときに、もっとも記憶に定着するようになっています。（だから学校の先生やお医者さんは記憶力がいいんですよ！）

ですので、完成したらご自身のSNSで発信してもいいですし、Shihomaru KitchenのYouTubeやTwitterなどにコメント下さっても構いません♪

こうすることで料理の上達が早くなりますし、ブログや動画を見なくてもスイスイ調理ができるようになっていきます！

では早速、動画からご覧ください！

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調理時間

今回ご紹介するレシピは15分でお作りいただけます。

材料

では今回使った材料をご紹介していきますね！

卵

3個

豆乳

大さじ1

塩

少々

マヨネーズ

大さじ1

少々　パンに塗る用

めんつゆ

小さじ1

オリーブオイル

少々

食パン

2枚

具体的な作り方

それでは一つ一つ、作り方を解説していきます！

【その１】混ぜる

ボウルに卵、豆乳、塩、マヨネーズ、めんつゆを入れて混ぜる。

【その２】入れる

フライパンにオリーブオイルをひき、卵を入れる。

【その３】整える

かき混ぜながら、固まってきたらフライ返しで厚焼きになるように形を整える。

【その４】焼く

アルミホイルもしくはふたをして蒸し焼きにする。

【その５】のせる

食パンにマヨネーズを塗り、卵をのせる。

【その６】完成

お好みの形に切って完成。

まとめ

いかがでしょうか？

おうちで贅沢な卵サンドが味わえます♪

マヨネーズと一緒にマスタードを塗っても美味しいですよ！

ちなみに、他にもレシピのメニューをたくさんアップしていますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね◎

最後までお読みいただきまして、本当にありがとうございます。